Verzeichnisse und Datenbanken
Der schnellste Weg zu einer qualifizierten Stillberaterin führt über die Fachverzeichnisse der großen Stillorganisationen. Jede Organisation bildet nach eigenen Standards aus und führt ein Verzeichnis ihrer zertifizierten Beraterinnen:
AFS (Arbeitsgemeinschaft Freier Stillgruppen e.V.): Die AFS ist eine der ältesten Stillorganisationen in Deutschland, gegründet 1988. Ihre ehrenamtlichen Stillberaterinnen bieten kostenlose Beratung an, meist per Telefon oder in Stillgruppen. Das Verzeichnis auf der AFS-Website ermöglicht die Suche nach Postleitzahl. AFS-Beraterinnen sind keine professionellen Stillberaterinnen im engeren Sinne, sondern erfahrene Mütter mit einer Grundausbildung in Stillberatung. Sie sind eine hervorragende erste Anlaufstelle für allgemeine Fragen.
DAIS (Deutsches Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung): Das DAIS bildet Stillbegleiterinnen aus und führt ein Verzeichnis zertifizierter Beraterinnen. DAIS-Stillbegleiterinnen haben eine fundierte Ausbildung durchlaufen und bieten professionelle Beratung an, meist als Privatleistung. Die Suche ist nach Region möglich.
BDL (Berufsverband Deutscher Laktationsberaterinnen IBCLC e.V.): Der BDL ist der Berufsverband der IBCLC-Laktationsberaterinnen in Deutschland. Eine IBCLC hat eine medizinische Grundausbildung (z.B. Hebamme, Ärztin, Kinderkrankenschwester) plus eine intensive Weiterbildung in Laktationsberatung mit internationaler Prüfung. Das BDL-Verzeichnis listet IBCLC-Beraterinnen sortiert nach Postleitzahl. Dies ist die richtige Adresse bei komplexen medizinischen Stillproblemen.
ELACTA (European Lactation Consultant Association): Der europäische Dachverband der Laktationsberaterinnen bietet ein europaweites Verzeichnis. Besonders hilfreich, wenn du in Österreich, der Schweiz oder einem anderen europäischen Land eine Beraterin suchst.
Still-Lexikon.de: Diese unabhängige Website bietet eine umfangreiche Datenbank mit Stillberaterinnen verschiedener Qualifikationsstufen. Die Suche nach Ort und Qualifikation ist möglich und die Einträge werden regelmäßig aktualisiert.
Über Krankenhaus und Geburtsklinik
Wenn du gerade entbunden hast oder noch in der Klinik bist, ist das Krankenhaus selbst oft die erste Anlaufstelle für Stillhilfe. Viele Geburtskliniken haben eigene Stillberaterinnen oder IBCLC-Beraterinnen, die auf der Wochenbettstation Mütter unterstützen.
Stillfreundliche Krankenhäuser: Kliniken mit dem Zertifikat „Babyfreundliches Krankenhaus" (eine Initiative von WHO und UNICEF) verpflichten sich, das Stillen aktiv zu fördern. Dort gibt es in der Regel geschultes Personal und Stillberaterinnen, die dir beim Anlegen helfen, Fragen beantworten und bei Problemen eingreifen. In Deutschland tragen über 100 Kliniken dieses Zertifikat.
Stillambulanz: Einige größere Krankenhäuser bieten Stillambulanzen an, die auch nach der Entlassung aufgesucht werden können. Dort beraten erfahrene Stillberaterinnen und Hebammen. Die Kosten werden teilweise von der Krankenkasse übernommen, insbesondere wenn die Stillambulanz an eine gynäkologische Abteilung angegliedert ist.
Nachsorge-Empfehlung: Frag bei der Entlassung aus der Klinik, ob dir eine Stillberaterin für die ambulante Weiterbetreuung empfohlen werden kann. Viele Kliniken haben Listen mit kooperierenden Stillberaterinnen, denen sie vertrauen.
Was kostet eine Stillberatung?
Preise für Erstberatung, Folgeberatung und Pakete →Empfehlung über die Hebamme
Deine Nachsorgehebamme ist oft die beste Empfehlungsquelle für eine Stillberaterin. Hebammen arbeiten in regionalen Netzwerken und wissen genau, welche Stillberaterinnen in der Umgebung gute Arbeit leisten. Sie kennen die Spezialisierungen, die Arbeitsweise und die Persönlichkeit der Kolleginnen und können dir eine Beraterin empfehlen, die zu dir und deinem Problem passt.
Warum die Hebammen-Empfehlung so wertvoll ist: Hebammen sehen bei ihren Wochenbettbesuchen, wo das Stillproblem liegt. Sie können die Beraterin vorab informieren und den Übergang nahtlos gestalten. Eine gute Zusammenarbeit zwischen Hebamme und Stillberaterin bedeutet für dich: weniger Wiederholungen, weniger Zeitverlust und eine kohärente Beratung.
Wenn du noch keine Hebamme hast (was leider in vielen Regionen Deutschlands vorkommt), kannst du auch deine Frauenärztin, deinen Kinderarzt oder die Kinderärztin um eine Empfehlung bitten. Auch Geburtsvorbereitungskurse, Rückbildungskurse und Eltern-Kind- Gruppen sind gute Orte, um nach persönlichen Empfehlungen zu fragen.
Online-Suche und Social Media
Neben den Fachverzeichnissen findest du Stillberaterinnen auch über die klassische Online-Suche und über Social Media:
Google-Suche: Suchbegriffe wie „Stillberaterin" plus dein Ort oder deine Postleitzahl liefern in der Regel gute Ergebnisse. Achte auf die Bewertungen: Google-Rezensionen, ProvenExpert oder andere Bewertungsportale geben dir einen ersten Eindruck. Viele Stillberaterinnen haben eigene Websites mit detaillierten Informationen zu ihrer Qualifikation, ihrem Angebot und ihren Preisen.
Instagram: Viele Stillberaterinnen nutzen Instagram, um Wissen zu teilen, ihre Arbeit vorzustellen und mit Müttern in Kontakt zu kommen. Suche nach Hashtags wie #Stillberatung, #Stillberaterin, #Stillen oder #Laktationsberatung. Über Instagram bekommst du einen Eindruck von der Persönlichkeit der Beraterin, ihrer Philosophie und ihrer Arbeitsweise, bevor du Kontakt aufnimmst.
Facebook-Gruppen: In regionalen Elterngruppen auf Facebook werden häufig Stillberaterinnen empfohlen. Frag einfach: „Kann jemand eine gute Stillberaterin in [deiner Stadt] empfehlen?" Du wirst überrascht sein, wie viele persönliche Empfehlungen du erhältst.
Apps und Portale: Einige spezialisierte Portale wie ammely.de (Hebammensuche) oder lokale Familienportale listen auch Stillberaterinnen.
Worauf du bei der Auswahl achten solltest
Nicht jede Stillberaterin passt zu jeder Mutter. Hier sind die wichtigsten Kriterien, die dir bei der Auswahl helfen:
Qualifikation und Zertifizierung: Prüfe, welche Ausbildung die Beraterin absolviert hat. Anerkannte Zertifizierungen sind: IBCLC (höchste Qualifikationsstufe), DAIS-Stillbegleitung, AFS-Stillberatung, IPHM-zertifizierte Stillberatung. Eine transparente Darstellung der Qualifikation auf der Website oder im Gespräch spricht für Professionalität.
Erfahrung: Wie lange berät die Stillberaterin schon? Hat sie Erfahrung mit deinem spezifischen Problem (z.B. Frühgeborenen, Zungenbandproblematik, Zwillinge)? Erfahrung ist kein Garant für Qualität, aber sie gibt Sicherheit.
Philosophie: Manche Stillberaterinnen verfolgen einen streng pro-Stillen-Ansatz, andere sind offener für individuelle Lösungen, die auch Zufüttern oder Abstillen einschließen können. Wähle eine Beraterin, deren Philosophie zu deinen Werten und Bedürfnissen passt. Eine gute Beraterin urteilt nicht, sondern unterstützt dich auf deinem Weg.
Erreichbarkeit: Bietet die Beraterin Hausbesuche, Praxistermine, Online-Beratung oder eine Kombination an? Wie schnell bekommst du einen Termin? Gerade bei akuten Problemen wie Milchstau oder Mastitis zählt Geschwindigkeit.
Bauchgefühl: Am Ende ist das Bauchgefühl oft der beste Ratgeber. Beim Kennenlerngespräch merkst du schnell, ob du dich wohlfühlst, ob die Beraterin dir zuhört und ob ihr auf einer Wellenlänge seid. Vertraue deiner Intuition.
Was macht eine Stillberaterin eigentlich genau?
Aufgaben, Alltag und Einsatzbereiche im Detail →Fragen für den Erstkontakt
Das erste Gespräch mit einer Stillberaterin ist oft ein kurzes Telefonat oder eine E-Mail. Hier sind Fragen, die dir helfen, schnell einzuschätzen, ob die Beraterin zu dir passt:
Zur Qualifikation: „Welche Ausbildung und Zertifizierung haben Sie?" „Bilden Sie sich regelmäßig fort?" „Haben Sie Erfahrung mit [deinem spezifischen Anliegen]?"
Zum Ablauf: „Wie läuft eine Erstberatung ab?" „Wie lange dauert eine Sitzung?" „Gibt es eine Nachbetreuung per Telefon oder Chat?" „Erstellen Sie einen schriftlichen Beratungsplan?"
Zu den Kosten: „Was kostet eine Erstberatung?" „Bieten Sie Pakete an?" „Erstellen Sie eine Rechnung, die ich bei der Krankenkasse einreichen kann?"
Zur Verfügbarkeit: „Wie schnell bekomme ich einen Termin?" „Bieten Sie auch Abend- oder Wochenendtermine an?" „Machen Sie auch Hausbesuche?"
Zur Philosophie: „Wie stehen Sie zu Zufütterung?" „Unterstützen Sie auch beim Abstillen?" „Was ist Ihnen in der Beratung besonders wichtig?"
Ein gutes Kennenlerngespräch dauert 10 bis 15 Minuten und ist bei den meisten Stillberaterinnen kostenlos. Nutze diese Zeit, um herauszufinden, ob die Chemie stimmt. Wenn du dich nach dem Gespräch besser fühlst als davor, ist das ein gutes Zeichen.
Das SULIA Absolventinnen-Netzwerk
Wenn du eine Stillberaterin suchst, die nach den hohen Standards der SULIA Akademie ausgebildet wurde, wirst du im SULIA Absolventinnen-Netzwerk fündig. Unsere Absolventinnen sind IPHM-zertifiziert und in der gesamten DACH-Region tätig.
Was SULIA-Absolventinnen auszeichnet: Sie haben eine fundierte Ausbildung durchlaufen, die Anatomie, Physiologie, Beratungskompetenz und Praxiserfahrung verbindet. Sie arbeiten nach den Grundsätzen der evidenzbasierten Stillberatung und begegnen jeder Mutter mit Respekt und Einfühlungsvermögen. Und sie bilden sich kontinuierlich weiter, denn als Mitglied der SULIA Community haben sie lebenslangen Zugang zu aktuellen Fortbildungsinhalten.
Das SULIA Netzwerk ist mehr als ein Verzeichnis. Es ist eine Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen, Wissen teilen und gemeinsam für eine bessere Stillkultur in Deutschland, Österreich und der Schweiz eintreten. Wenn du eine SULIA-Absolventin in deiner Nähe suchst, kontaktiere uns gerne.
Und wenn du selbst den Wunsch verspürst, Mütter auf ihrem Stillweg zu begleiten: Unsere IPHM-zertifizierte Ausbildung zur Stillberaterin bereitet dich umfassend auf diesen wunderschönen Beruf vor, online, flexibel und in deinem eigenen Tempo.